10.7 km | 01:21:34 | 07:35/km日期: 2024-06-07 16:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'32" / 07'05" / 07'35" / 07'17" / 07'52" / 07'21" / 07'25" / 07'06" / 08'55" / 08'13" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'12" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" | 735 / 10735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.42 km 
小黃拖5代 累積 :
1212.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'05" | 00:14'37" |
| 3 | 07'35" | 00:22'12" |
| 4 | 07'17" | 00:29'29" |
| 5 | 07'52" | 00:37'21" |
| 6 | 07'21" | 00:44'42" |
| 7 | 07'25" | 00:52'07" |
| 8 | 07'06" | 00:59'13" |
| 9 | 08'55" | 01:08'08" |
| 10 | 08'13" | 01:16'21" |
| 10.7 | 07'05" | 01:21'34" |
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