8.0 km | 00:49:38 | 06:11/km日期: 2024-06-07 16:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'44" / 06'38" / 06'41" / 06'40" / 05'42" / 05'51" / 05'38" / 05'29" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'13") | 1000 / 1000 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'37" (+01'07") | 1001 / 2002 | 159 / 94 |
| 3 | | 06'42" (+01'12") | 1001 / 3003 | 157 / 94 |
| 4 | | 06'40" (+01'10") | 1001 / 4005 | 157 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5005 | 161 / 107 |
| 6 | | 05'52" (+00'22") | 1001 / 6006 | 161 / 105 |
| 7 | | 05'39" (+00'09") | 1002 / 7009 | 161 / 109 |
| 8 | | 05'30" | 1002 / 8012 | 160 / 113 |
| 9 | | 05'26" | 9 / 8021 | 160 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.10 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'38" | 00:13'22" |
| 3 | 06'41" | 00:20'03" |
| 4 | 06'40" | 00:26'43" |
| 5 | 05'42" | 00:32'25" |
| 6 | 05'51" | 00:38'16" |
| 7 | 05'38" | 00:43'54" |
| 8 | 05'29" | 00:49'23" |
| 8.0 | 11'24" | 00:49'38" |
留言 
展開計圈分析
