丸子 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

丸子高雄
ID 105886

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6.0 km | 00:38:12 | 06:21/km

日期: 2016-08-01 05:46 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'38" / 06'17" / 06'12" / 06'29" / 06'18" / 6300'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'34" (+00'19")

995 / 995

2

06'16"

(12'49")

06'15"

1000 / 1996

3

06'18"

(19'07")

06'16" (+00'01")

1005 / 3001

4

06'29"

(25'36")

06'27" (+00'12")

1003 / 4004

5

06'18"

(31'54")

06'18" (+00'03")

998 / 5002

6

06'18"

(38'12")

06'18" (+00'03")

999 / 6001

高雄

丸子

·

大吃大喝後還是要還的!

8月累積里程 : 34.08 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

驚十次會常要, Ivy Hou 和其他 60 人說推

·

莊小勛運動愉快喔！

2016-08-01 11:45 ·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 大吃就大跑，小吃就小跑~

2016-08-06 14:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'17"	00:12'55"
3	06'12"	00:19'07"
4	06'29"	00:25'36"
5	06'18"	00:31'54"
6.0	06'17"	00:38'12"

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