5.0 km | 00:40:40 | 08:07/km日期: 2024-06-08 08:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1
Pace: 08'09" / 08'11" / 07'59" / 08'07" / 08'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'35" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.47 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'11" | 00:16'20" |
| 3 | 07'59" | 00:24'19" |
| 4 | 08'07" | 00:32'26" |
| 5 | 08'14" | 00:40'40" |
| 5.0 | 07'14" | 00:40'41" |
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