6.1 km | 01:02:34 | 10:20/km日期: 2024-06-09 18:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.5
Pace: 09'14" / 18'12" / 08'54" / 08'41" / 08'18" / 08'51" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'07" (+09'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'11") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.34 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 18'12" | 00:27'26" |
| 3 | 08'54" | 00:36'20" |
| 4 | 08'41" | 00:45'01" |
| 5 | 08'18" | 00:53'19" |
| 6 | 08'51" | 01:02'10" |
| 6.1 | 08'36" | 01:02'38" |
Lance Teng 說推
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