6.0 km | 00:41:46 | 06:56/km日期: 2024-06-14 17:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 6648 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'48" / 06'45" / 06'50" / 06'59" / 07'04" / 07'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 1000 | 158 / 92 |
| 2 | | 06'45" | 1002 / 2003 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 3003 | 160 / 91 |
| 4 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 4003 | 159 / 89 |
| 5 | | 07'05" (+00'20") | 1002 / 5005 | 158 / 88 |
| 6 | | 07'12" (+00'27") | 1002 / 6007 | 157 / 88 |
| 7 | | 07'29" (+00'44") | 8 / 6016 | 120 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.10 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'45" | 00:13'33" |
| 3 | 06'50" | 00:20'23" |
| 4 | 06'59" | 00:27'22" |
| 5 | 07'04" | 00:34'26" |
| 6 | 07'11" | 00:41'37" |
| 6.0 | 08'55" | 00:41'46" |
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