2.4 km | 00:49:39 | 20:39/km日期: 2024-06-14 19:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 60.2
Pace: 19'12" / 21'40" / 21'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'40") | 850 / 850 |
| 2 | | 01:09'02" (+04'46") | 367 / 1217 |
| 3 | | 12'15" (+07'59") | 88 / 1306 |
| 4 | | 10'18" (+06'02") | 40 / 1346 |
| 5 | | 04'26" (+00'10") | 39 / 1385 |
| 6 | | 40'39" (+36'23") | 19 / 1405 |
| 7 | | 08'19" (+04'03") | 48 / 1453 |
| 8 | | 04'25" (+00'09") | 40 / 1494 |
| 9 | | 53'09" (+48'53") | 4 / 1498 |
| 10 | | 04'16" | 43 / 1542 |
| 11 | | 28'23" (+24'07") | 7 / 1549 |
| 12 | | 04'22" (+00'06") | 37 / 1587 |
| 13 | | 26'34" (+22'18") | 9 / 1597 |
| 14 | | 04'21" (+00'05") | 41 / 1638 |
| 15 | | 01:01'18" (+57'02") | 43 / 1681 |
| 16 | | 07'59" (+03'43") | 505 / 2187 |
| 17 | | 34'21" (+30'05") | 216 / 2403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'12" | 00:19'12" |
| 2 | 21'40" | 00:40'52" |
| 2.4 | 21'53" | 00:49'42" |
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