8.6 km | 00:52:39 | 06:09/km日期: 2024-06-17 05:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'45" / 06'05" / 05'36" / 05'44" / 10'14" / 05'27" / 05'01" / 05'05" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 550 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.53 km 
ASICS TARTHERZERL 6 累積 :
10847.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'05" | 00:12'50" |
| 3 | 05'36" | 00:18'26" |
| 4 | 05'44" | 00:24'10" |
| 5 | 10'14" | 00:34'24" |
| 6 | 05'27" | 00:39'51" |
| 7 | 05'01" | 00:44'52" |
| 8 | 05'05" | 00:49'57" |
| 8.6 | 04'54" | 00:52'39" |
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