2.6 km | 00:13:28 | 05:15/km日期: 2024-06-18 17:01 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 130 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2218 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89.7
Pace: 05'12" / 05'07" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+00'10") | 1003 / 1003 | 163 / 114 |
2 | | 05'09" | 1002 / 2005 | 166 / 116 |
3 | | 05'21" (+00'12") | 549 / 2555 | 164 / 113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
465.95 km asics MAGIC SPEED(2E) 累積 :
1208.3 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 05'07" | 00:10'19" |
2.6 | 05'40" | 00:13'28" |