Caming Lai 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Caming Lai 台中
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8.1 km | 00:53:41 | 06:37/km

日期: 2016-08-06 08:08 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 熱阿 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'37" / 06'24" / 06'07" / 06'21" / 06'37" / 06'43" / 07'42" / 06'31" / 06'40" /

台中

Caming Lai

Ryuichi 樂福哥和 Andy Tsang 說推

·

8月累積里程 : 37.62 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 773.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

習慣就好, t a i c 和其他 30 人說推

·

觀看另 13 則留言

明哲 Caming Lai大哥周末愉快＼（￣︶￣）／

2016-08-13 18:09 ·

1 個人推

能能賴兄：早安愉快！

2016-08-14 10:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'24"	00:13'01"
3	06'07"	00:19'08"
4	06'21"	00:25'29"
5	06'37"	00:32'06"
6	06'43"	00:38'49"
7	07'42"	00:46'31"
8	06'31"	00:53'02"
8.1	06'25"	00:53'42"

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