7.0 km | 00:50:06 | 07:09/km日期: 2024-06-19 19:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'45" / 06'42" / 12'07" / 07'37" / 06'45" / 09'44" / 07'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+02'37") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.09 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'42" | 00:13'27" |
| 3 | 12'07" | 00:25'34" |
| 4 | 07'37" | 00:33'11" |
| 5 | 06'45" | 00:39'56" |
| 6 | 09'44" | 00:49'40" |
| 7 | 07'46" | 00:57'26" |
| 7.0 | 08'00" | 00:57'30" |
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