8.7 km | 01:01:25 | 07:02/km日期: 2024-06-19 20:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'19" / 08'04" / 06'36" / 06'05" / 06'41" / 07'18" / 07'45" / 06'54" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'31") | 421 / 6421 |
| 8 | | 08'07" (+02'02") | 1000 / 7421 |
| 9 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 8421 |
| 10 | | 06'24" (+00'19") | 299 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'04" | 00:15'23" |
| 3 | 06'36" | 00:21'59" |
| 4 | 06'05" | 00:28'04" |
| 5 | 06'41" | 00:34'45" |
| 6 | 07'18" | 00:42'03" |
| 7 | 07'45" | 00:49'48" |
| 8 | 06'54" | 00:56'42" |
| 8.7 | 06'18" | 01:01'15" |
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