Andy 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 新北市
ID 117879

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4.0 km | 00:27:50 | 06:52/km

日期: 2016-08-06 20:45 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'17" / 06'58" / 06'55" / 06'27" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'15" (+00'49")

989 / 989

2

06'57"

(14'08")

06'54" (+00'28")

1006 / 1996

3

07'02"

(21'10")

06'57" (+00'31")

1009 / 3006

4

06'23"

(27'33")

06'26"

991 / 3997

5

00'17"

(27'50")

06'07"

46 / 4043

8月累積里程 : 6.04 km

Mizuno 19 累積 : 296.9 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'58"	00:14'15"
3	06'55"	00:21'10"
4	06'27"	00:27'37"
4.0	04'57"	00:27'50"

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