21.2 km | 01:33:19 | 04:23/km日期: 2024-06-22 05:52 - 地點: 東安甜甜圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1183 Cal - 總步數: 16506 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90.6
Pace: 04'12" / 04'23" / 04'18" / 04'20" / 04'21" / 04'20" / 04'18" / 04'16" / 04'15" / 04'17" / 04'19" / 04'21" / 04'23" / 04'21" / 04'23" / 04'28" / 04'22" / 04'20" / 04'24" / 04'25" / 04'22" / 10'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'15" | 1003 / 1003 | 176 / 133 |
2 | | 04'25" (+00'10") | 1003 / 2006 | 176 / 127 |
3 | | 04'24" (+00'09") | 1003 / 3010 | 177 / 128 |
4 | | 04'23" (+00'08") | 1002 / 4012 | 176 / 129 |
5 | | 04'24" (+00'09") | 1003 / 5016 | 175 / 128 |
6 | | 04'25" (+00'10") | 1002 / 6019 | 175 / 128 |
7 | | 04'21" (+00'06") | 1003 / 7022 | 176 / 129 |
8 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 8023 | 179 / 128 |
9 | | 04'19" (+00'04") | 1003 / 9026 | 178 / 129 |
10 | | 04'21" (+00'06") | 1002 / 10029 | 177 / 129 |
11 | | 04'25" (+00'10") | 1003 / 11032 | 176 / 128 |
12 | | 04'25" (+00'10") | 1002 / 12035 | 177 / 127 |
13 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 13035 | 177 / 127 |
14 | | 04'26" (+00'11") | 1002 / 14038 | 177 / 126 |
15 | | 04'28" (+00'13") | 1003 / 15041 | 176 / 126 |
16 | | 04'28" (+00'13") | 1002 / 16044 | 176 / 126 |
17 | | 04'25" (+00'10") | 1001 / 17045 | 176 / 128 |
18 | | 04'23" (+00'08") | 1001 / 18046 | 176 / 128 |
19 | | 04'26" (+00'11") | 1001 / 19048 | 176 / 127 |
20 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 20048 | 176 / 126 |
21 | | 04'23" (+00'08") | 1002 / 21051 | 176 / 129 |
22 | | 04'12" | 158 / 21209 | 177 / 134 |
新竹徐智謀
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