8.0 km | 00:57:03 | 07:06/km日期: 2024-06-23 12:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'22" / 07'21" / 07'29" / 06'35" / 06'31" / 08'49" / 07'04" / 06'17" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+04'56") | 237 / 1237 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 2237 |
| 4 | | 07'31" (+01'22") | 1000 / 3237 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 4237 |
| 6 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 5237 |
| 7 | | 08'15" (+02'06") | 1000 / 6237 |
| 8 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 7237 |
| 9 | | 06'27" (+00'18") | 798 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'21" | 00:14'43" |
| 3 | 07'29" | 00:22'12" |
| 4 | 06'35" | 00:28'47" |
| 5 | 06'31" | 00:35'18" |
| 6 | 08'49" | 00:44'07" |
| 7 | 07'04" | 00:51'11" |
| 8 | 06'17" | 00:57'28" |
| 8.0 | 08'21" | 00:57'46" |
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