6.1 km | 00:43:43 | 07:11/km日期: 2016-08-08 19:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'49" / 07'26" / 07'07" / 07'06" / 06'59" / 06'51" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'05" (+35'15") | 1 / 1 |
| 2 | | 07'36" (+00'46") | 1000 / 1001 |
| 3 | | 07'25" (+00'35") | 1000 / 2001 |
| 4 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 3001 |
| 5 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 4001 |
| 6 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 5001 |
| 7 | | 06'50" | 1000 / 6001 |
| 8 | | 07'29" (+00'39") | 73 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'26" | 00:15'15" |
| 3 | 07'07" | 00:22'22" |
| 4 | 07'06" | 00:29'28" |
| 5 | 06'59" | 00:36'27" |
| 6 | 06'51" | 00:43'18" |
| 6.1 | 07'18" | 00:43'51" |
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