吳有崧 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳有崧苗栗
ID 39568

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5.1 km | 00:32:54 | 06:26/km

日期: 2019-07-08 06:30 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 07'32" / 05'46" / 06'04" / 05'31" / 06'47" / 11'31" /

7月累積里程 : 30.63 km

GPX 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'46"	00:13'18"
3	06'04"	00:19'22"
4	05'31"	00:24'53"
5	06'47"	00:31'40"
5.1	11'25"	00:32'54"

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