3.1 km | 00:29:09 | 09:20/km日期: 2024-06-29 19:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.6
Pace: 07'39" / 09'44" / 10'16" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+05'11") | 117 / 3117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.84 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
621.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 09'44" | 00:17'23" |
| 3 | 10'16" | 00:27'39" |
| 3.1 | 12'48" | 00:29'09" |
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