吳政偉 2013/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳政偉宜蘭
ID 21274

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6.0 km | 00:35:05 | 05:49/km

日期: 2013-09-04 20:10 - 地點: 縣民大道 - 天氣: 微風 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'33" / 05'34" / 06'00" / 05'59" / 06'01" / 05'52" / 04'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 78.82 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16526.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

chung, 紀小杰和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'34"	00:11'07"
3	06'00"	00:17'07"
4	05'59"	00:23'06"
5	06'01"	00:29'07"
6	05'52"	00:34'59"
6.0	03'52"	00:35'05"

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