8.3 km | 00:58:18 | 07:01/km日期: 2013-09-04 15:29 - 平均心率: 83 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 07'04" / 08'43" / 07'02" / 07'00" / 07'35" / 06'38" / 06'44" / 06'26" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 3011 / 3011 |
| 2 | | 07'04" | 3012 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 278.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'43" | 00:15'47" |
| 3 | 07'02" | 00:22'49" |
| 4 | 07'00" | 00:29'49" |
| 5 | 07'35" | 00:37'24" |
| 6 | 06'38" | 00:44'02" |
| 7 | 06'44" | 00:50'46" |
| 8 | 06'26" | 00:57'12" |
| 8.3 | 03'44" | 00:58'18" |
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