5.9 km | 00:50:35 | 08:32/km日期: 2024-07-05 06:06 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.5
Pace: 06'50" / 09'11" / 07'44" / 08'53" / 10'21" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 927 / 5927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.20 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 09'11" | 00:16'01" |
| 3 | 07'44" | 00:23'45" |
| 4 | 08'53" | 00:32'38" |
| 5 | 10'21" | 00:42'59" |
| 5.9 | 07'25" | 00:49'52" |
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