15.2 km | 01:24:26 | 05:32/km日期: 2024-07-05 19:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'22" / 06'01" / 05'26" / 05'30" / 05'25" / 05'23" / 05'27" / 05'38" / 05'36" / 05'30" / 05'28" / 05'16" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 231.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 05'26" | 00:17'49" |
| 4 | 05'30" | 00:23'19" |
| 5 | 05'25" | 00:28'44" |
| 6 | 05'23" | 00:34'07" |
| 7 | 05'27" | 00:39'34" |
| 8 | 05'38" | 00:45'12" |
| 9 | 05'36" | 00:50'48" |
| 10 | 05'30" | 00:56'18" |
| 11 | 05'28" | 01:01'46" |
| 12 | 05'16" | 01:07'02" |
| 13 | 05'25" | 01:12'27" |
| 14 | 05'28" | 01:17'55" |
| 15 | 05'30" | 01:23'25" |
| 15.2 | 04'23" | 01:24'26" |
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