2.1 km | 00:15:10 | 07:20/km日期: 2024-07-06 21:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'17" / 08'59" / 02'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'01") | 400 / 400 |
| 2 | | 30'17" (+26'27") | 66 / 466 |
| 3 | | 04'08" (+00'18") | 400 / 866 |
| 4 | | 15'47" (+11'57") | 126 / 992 |
| 5 | | 03'50" | 400 / 1392 |
| 6 | | 43'54" (+40'04") | 45 / 1438 |
| 7 | | 04'06" (+00'16") | 400 / 1838 |
| 8 | | 01:29'19" (+25'29") | 22 / 1860 |
| 9 | | 03'47" | 207 / 2068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
23.93 km 
asics GEL-KAYANO29 累積 :
795.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'59" | 00:16'16" |
| 2.1 | 02'26" | 00:16'26" |
留言 
展開計圈分析
