6.6 km | 00:34:37 | 05:16/km日期: 2016-08-10 20:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'06" / 05'31" / 05'17" / 05'10" / 05'02" / 04'48" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'14") | 1008 / 1008 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 2008 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'17" (+00'28") | 998 / 3007 | 184 / 102 |
| 4 | | 05'12" (+00'23") | 993 / 4000 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'00" (+00'11") | 1004 / 5004 | 185 / 107 |
| 6 | | 04'49" | 1005 / 6010 | 184 / 112 |
| 7 | | 04'51" (+00'02") | 548 / 6558 | 181 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.20 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'31" | 00:11'37" |
| 3 | 05'17" | 00:16'54" |
| 4 | 05'10" | 00:22'04" |
| 5 | 05'02" | 00:27'06" |
| 6 | 04'48" | 00:31'54" |
| 6.6 | 04'51" | 00:34'37" |
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