piel1966 2012/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
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16.3 km | 01:47:00 | 06:33/km

日期: 2012-06-24 17:38 - 卡路里: 1012 Cal

Pace: 06'17" / 05'48" / 05'32" / 05'42" / 05'56" / 06'06" / 06'02" / 06'14" / 06'00" / 06'00" / 13'54" / 06'08" / 06'44" / 05'59" / 06'19" / 06'11" / 07'09" /

6月累積里程 : 350.07 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'48"	00:12'05"
3	05'32"	00:17'37"
4	05'42"	00:23'19"
5	05'56"	00:29'15"
6	06'06"	00:35'21"
7	06'02"	00:41'23"
8	06'14"	00:47'37"
9	06'00"	00:53'37"
10	06'00"	00:59'37"
11	13'54"	01:13'31"
12	06'08"	01:19'39"
13	06'44"	01:26'23"
14	05'59"	01:32'22"
15	06'19"	01:38'41"
16	06'11"	01:44'52"
16.3	07'09"	01:47'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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