piel1966 2012/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
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12.3 km | 01:26:57 | 07:03/km

日期: 2012-09-02 18:15 - 卡路里: 765 Cal

Pace: 05'58" / 05'43" / 05'24" / 06'00" / 05'50" / 09'16" / 05'50" / 05'38" / 05'41" / 05'39" / 05'41" / 15'14" / 15'38" /

9月累積里程 : 401.77 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'43"	00:11'41"
3	05'24"	00:17'05"
4	06'00"	00:23'05"
5	05'50"	00:28'55"
6	09'16"	00:38'11"
7	05'50"	00:44'01"
8	05'38"	00:49'39"
9	05'41"	00:55'20"
10	05'39"	01:00'59"
11	05'41"	01:06'40"
12	15'14"	01:21'54"
12.3	15'37"	01:26'57"

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