4.3 km | 00:37:52 | 08:46/km日期: 2024-07-12 06:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.4
Pace: 08'14" / 08'54" / 08'39" / 08'54" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'16") | 129 / 4129 |
| 6 | | 09'56" (+01'31") | 188 / 4317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 149.64 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'54" | 00:17'08" |
| 3 | 08'39" | 00:25'47" |
| 4 | 08'54" | 00:34'41" |
| 4.3 | 09'24" | 00:37'40" |
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