6.8 km | 01:07:10 | 09:54/km日期: 2024-07-13 11:07 - 平均心率: 81 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.8
Pace: 28'28" / 03'29" / 02'42" / 06'29" / 03'28" / 05'01" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'56" (+26'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'29" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'28" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'50" (+19'09") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 131.47 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'28" | 00:28'28" |
| 2 | 03'29" | 00:31'57" |
| 3 | 02'42" | 00:34'39" |
| 4 | 06'29" | 00:41'08" |
| 5 | 03'28" | 00:44'36" |
| 6 | 05'01" | 00:49'37" |
| 6.8 | 08'11" | 00:56'01" |
留言 
展開計圈分析
