10.3 km | 00:59:06 | 05:43/km日期: 2016-08-17 06:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1267 Cal - 總步數: 6468 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'56" / 05'45" / 05'35" / 05'36" / 05'29" / 05'32" / 05'57" / 05'21" / 07'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
237.70 km 
赤足 KJLIN 累積 :
11850.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'38" | 00:11'32" |
3 | 05'56" | 00:17'28" |
4 | 05'45" | 00:23'13" |
5 | 05'35" | 00:28'48" |
6 | 05'36" | 00:34'24" |
7 | 05'29" | 00:39'53" |
8 | 05'32" | 00:45'25" |
9 | 05'57" | 00:51'22" |
10 | 05'21" | 00:56'43" |
10.3 | 07'36" | 00:59'06" |