15.1 km | 01:11:36 | 04:44/km日期: 2024-07-13 16:59 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'21" / 05'04" / 04'56" / 04'47" / 04'46" / 04'48" / 04'43" / 04'41" / 04'36" / 04'39" / 04'33" / 04'36" / 04'31" / 04'30" / 04'29" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 15113 / 15113 |
| 2 | | 23'19" (+18'35") | 2 / 15115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
471.88 km 
HOKA ONE ONE Carbon X3（墨青） 累積 :
1533.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'04" | 00:10'25" |
| 3 | 04'56" | 00:15'21" |
| 4 | 04'47" | 00:20'08" |
| 5 | 04'46" | 00:24'54" |
| 6 | 04'48" | 00:29'42" |
| 7 | 04'43" | 00:34'25" |
| 8 | 04'41" | 00:39'06" |
| 9 | 04'36" | 00:43'42" |
| 10 | 04'39" | 00:48'21" |
| 11 | 04'33" | 00:52'54" |
| 12 | 04'36" | 00:57'30" |
| 13 | 04'31" | 01:02'01" |
| 14 | 04'30" | 01:06'31" |
| 15 | 04'29" | 01:11'00" |
| 15.1 | 06'13" | 01:11'43" |
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