7.0 km | 00:44:17 | 06:19/km日期: 2024-07-13 18:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'41" / 08'25" / 06'48" / 06'19" / 07'09" / 06'24" / 06'50" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'25" | 00:15'06" |
| 3 | 06'48" | 00:21'54" |
| 4 | 06'19" | 00:28'13" |
| 5 | 07'09" | 00:35'22" |
| 6 | 06'24" | 00:41'46" |
| 7 | 06'50" | 00:48'36" |
| 7.0 | 05'45" | 00:48'40" |
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