7.1 km | 00:44:12 | 06:13/km日期: 2024-07-14 18:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 59.8
Pace: 07'17" / 08'23" / 06'44" / 06'13" / 07'16" / 06'32" / 07'45" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'44") | 280 / 6280 |
| 8 | | 06'24" (+00'29") | 812 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'23" | 00:15'40" |
| 3 | 06'44" | 00:22'24" |
| 4 | 06'13" | 00:28'37" |
| 5 | 07'16" | 00:35'53" |
| 6 | 06'32" | 00:42'25" |
| 7 | 07'45" | 00:50'10" |
| 7.1 | 05'11" | 00:50'39" |
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