8.5 km | 01:02:53 | 07:23/km日期: 2024-07-15 05:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'53" / 06'51" / 06'59" / 07'23" / 07'29" / 07'19" / 08'00" / 08'01" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'01") | 150 / 1150 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 2150 |
| 4 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 3150 |
| 5 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 4150 |
| 6 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 5150 |
| 7 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 6150 |
| 8 | | 08'00" (+01'09") | 1000 / 7150 |
| 9 | | 07'55" (+01'04") | 1000 / 8150 |
| 10 | | 08'13" (+01'22") | 359 / 8510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.26 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'51" | 00:13'44" |
| 3 | 06'59" | 00:20'43" |
| 4 | 07'23" | 00:28'06" |
| 5 | 07'29" | 00:35'35" |
| 6 | 07'19" | 00:42'54" |
| 7 | 08'00" | 00:50'54" |
| 8 | 08'01" | 00:58'55" |
| 8.5 | 07'48" | 01:02'54" |
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