4.3 km | 00:52:55 | 12:18/km日期: 2024-07-15 17:34 - 平均心率: 77 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.1
Pace: 07'04" / 02'52" / 03'14" / 04'35" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'31" (+24'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 49'23" (+46'31") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 131.47 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 02'52" | 00:09'56" |
| 3 | 03'14" | 00:13'10" |
| 4 | 04'35" | 00:17'45" |
| 4.3 | 03'07" | 00:18'41" |
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