9.1 km | 00:51:25 | 05:38/km日期: 2024-07-16 05:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.2
Pace: 05'54" / 05'44" / 05'48" / 05'32" / 05'29" / 05'28" / 05'41" / 05'38" / 05'32" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.17 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 05'48" | 00:17'26" |
| 4 | 05'32" | 00:22'58" |
| 5 | 05'29" | 00:28'27" |
| 6 | 05'28" | 00:33'55" |
| 7 | 05'41" | 00:39'36" |
| 8 | 05'38" | 00:45'14" |
| 9 | 05'32" | 00:50'46" |
| 9.1 | 05'40" | 00:51'25" |
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