ken_yu chen 2024/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
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2.9 km | 00:34:14 | 11:55/km

日期: 2024-07-20 10:08 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 36°C - 濕度: 57.5

Pace: 11'15" / 11'22" / 12'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'55"

(11'55")

11'10"

1067 / 1067

2

11'22"

(23'17")

11'19" (+00'09")

1003 / 2070

3

10'02"

(33'19")

11'37" (+00'27")

863 / 2934

7月累積里程 : 286.27 km

UNDER ARMOUR 3024883-001 Surge 3 黑色/白色累積 : 1049.8 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 5 months ago

陳沆圳, 黃珠圓和其他 7 人說推

·

楊志民運動💪舒心愉悅🤗

2024-07-20 20:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	11'22"	00:22'37"
2.9	11'27"	00:33'19"

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