蘇元擁 2024/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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3.5 km | 00:26:20 | 07:36/km

日期: 2024-07-20 17:26 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9

Pace: 11'31" / 07'40" / 07'23" / 08'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 50.27 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	07'40"	00:19'11"
3	07'23"	00:26'34"
3.5	08'02"	00:30'27"

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