2.7 km | 00:17:28 | 06:24/km日期: 2024-07-21 06:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'47" / 06'30" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'53") | 775 / 775 |
| 2 | | 12'45" (+08'12") | 43 / 819 |
| 3 | | 05'22" (+00'49") | 92 / 912 |
| 4 | | 11'36" (+07'03") | 43 / 955 |
| 5 | | 05'07" (+00'34") | 97 / 1053 |
| 6 | | 10'29" (+05'56") | 47 / 1100 |
| 7 | | 04'49" (+00'16") | 103 / 1204 |
| 8 | | 13'05" (+08'32") | 38 / 1242 |
| 9 | | 04'46" (+00'13") | 104 / 1347 |
| 10 | | 12'41" (+08'08") | 39 / 1386 |
| 11 | | 14'14" (+09'41") | 47 / 1434 |
| 12 | | 04'33" | 109 / 1544 |
| 13 | | 04'34" (+00'01") | 109 / 1653 |
| 14 | | 04'40" (+00'07") | 107 / 1760 |
| 15 | | 04'35" (+00'02") | 108 / 1869 |
| 16 | | 05'59" (+01'26") | 833 / 2702 |
| 17 | | 10'52" (+06'19") | 21 / 2724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
149.81 km 
Asics Gel-Excite 9 4E 累積 :
2312.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'30" | 00:13'17" |
| 2.7 | 05'46" | 00:17'28" |
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