16.2 km | 01:43:35 | 06:23/km日期: 2016-08-21 16:14 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 26 - 卡路里: 1238 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'05" / 06'04" / 06'16" / 06'06" / 06'26" / 06'09" / 06'27" / 06'14" / 06'33" / 06'26" / 06'45" / 06'36" / 06'32" / 06'36" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.14 km 
Brooks Trance 10 累積 :
2359.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'23" | 00:12'51" |
| 3 | 06'05" | 00:18'56" |
| 4 | 06'04" | 00:25'00" |
| 5 | 06'16" | 00:31'16" |
| 6 | 06'06" | 00:37'22" |
| 7 | 06'26" | 00:43'48" |
| 8 | 06'09" | 00:49'57" |
| 9 | 06'27" | 00:56'24" |
| 10 | 06'14" | 01:02'38" |
| 11 | 06'33" | 01:09'11" |
| 12 | 06'26" | 01:15'37" |
| 13 | 06'45" | 01:22'22" |
| 14 | 06'36" | 01:28'58" |
| 15 | 06'32" | 01:35'30" |
| 16 | 06'36" | 01:42'06" |
| 16.2 | 06'40" | 01:43'35" |
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