Gareth 厚鈞 2024/07/23 訓練日誌

Gareth 厚鈞香港
ID 381383

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Gareth 厚鈞

10.1 km | 01:00:05 | 05:56/km

日期: 2024-07-23 19:55 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 79

Pace: 05'48" / 05'47" / 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'46" / 05'34" / 05'55" / 06'10" / 06'12" / 10'57" /

7月累積里程 : 74.81 km

Strava 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'47"	00:11'35"
3	05'56"	00:17'31"
4	05'54"	00:23'25"
5	05'54"	00:29'19"
6	05'46"	00:35'05"
7	05'34"	00:40'39"
8	05'55"	00:46'34"
9	06'10"	00:52'44"
10	06'12"	00:58'56"
10.1	10'57"	01:00'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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