2.5 km | 00:31:59 | 12:35/km日期: 2024-07-25 05:30 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 68 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 96.3
Pace: 20'46" / 12'19" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" | 539 / 2539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
543.97 km 
Y仔拖 -15 累積 :
669.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'46" | 00:20'46" |
| 2 | 12'19" | 00:33'05" |
| 2.5 | 12'08" | 00:39'38" |
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