葉淦沅 2024/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.1 km | 00:33:37 | 06:36/km

日期: 2024-07-26 15:29 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 89.9

Pace: 06'41" / 06'52" / 06'43" / 06'19" / 06'18" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'15")

997 / 997

2

06'58"

(13'33")

06'55" (+00'35")

1006 / 2004

3

06'37"

(20'10")

06'39" (+00'19")

993 / 2997

4

06'25"

(26'35")

06'20"

1011 / 4009

5

06'24"

(32'59")

06'20"

1009 / 5018

6

00'29"

(33'28")

06'16"

76 / 5095

7月累積里程 : 101.49 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈午安運動愉快^^
凱米颱風尾啊🌀
出外降雨注意安全⚠️
祈禱一切都平安啊🙏
祝福小週末平平安安無恙❤️❤️

2024-07-26 16:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'52"	00:13'33"
3	06'43"	00:20'16"
4	06'19"	00:26'35"
5	06'18"	00:32'53"
5.1	06'05"	00:33'28"

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