6.0 km | 00:40:12 | 06:41/km日期: 2016-08-22 21:12 - 平均心率: 171 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 07'04" / 06'20" / 06'27" / 06'42" / 06'34" / 06'40" / 46'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'43") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'19" | 1005 / 2010 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1001 / 3011 |
| 4 | | 06'42" (+00'23") | 1018 / 4029 |
| 5 | | 06'34" (+00'15") | 1007 / 5037 |
| 6 | | 06'39" (+00'20") | 1015 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'20" | 00:13'24" |
| 3 | 06'27" | 00:19'51" |
| 4 | 06'42" | 00:26'33" |
| 5 | 06'34" | 00:33'07" |
| 6 | 06'40" | 00:39'47" |
| 6.0 | 46'17" | 00:40'12" |
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