11.0 km | 01:15:27 | 06:49/km日期: 2024-07-27 07:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'53" / 07'06" / 06'22" / 06'19" / 06'40" / 07'20" / 06'16" / 07'00" / 06'34" / 07'01" / 07'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+01'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'58" (+01'43") | 44 / 11044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.03 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'06" | 00:13'59" |
| 3 | 06'22" | 00:20'21" |
| 4 | 06'19" | 00:26'40" |
| 5 | 06'40" | 00:33'20" |
| 6 | 07'20" | 00:40'40" |
| 7 | 06'16" | 00:46'56" |
| 8 | 07'00" | 00:53'56" |
| 9 | 06'34" | 01:00'30" |
| 10 | 07'01" | 01:07'31" |
| 11 | 07'35" | 01:15'06" |
| 11.0 | 08'14" | 01:15'28" |
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