7.3 km | 00:42:28 | 05:47/km日期: 2024-07-23 19:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 61.1
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'48" / 05'38" / 05'53" / 05'41" / 06'01" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 1002 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'41" (+00'02") | 1001 / 2003 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3004 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'39" | 1001 / 4006 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 5008 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 6008 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'59" (+00'20") | 1001 / 7010 | 171 / 97 |
| 8 | | 05'55" (+00'16") | 323 / 7334 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
32.41 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'48" | 00:17'15" |
| 4 | 05'38" | 00:22'53" |
| 5 | 05'53" | 00:28'46" |
| 6 | 05'41" | 00:34'27" |
| 7 | 06'01" | 00:40'28" |
| 7.3 | 05'58" | 00:42'28" |
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