2.1 km | 00:12:46 | 06:02/km日期: 2016-08-23 18:20 - 地點: 彰化師大校園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 2065 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'24" / 05'45" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'38") | 1002 / 1002 | 161 / 97 |
| 2 | | 05'44" | 1008 / 2011 | 162 / 106 |
| 3 | | 05'00" | 113 / 2125 | 158 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
166.62 km 
MIZUNO wave hitogami 2 累積 :
2626.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'45" | 00:12'09" |
| 2.1 | 05'26" | 00:12'46" |
留言 
