7.9 km | 01:05:48 | 08:17/km日期: 2016-08-23 18:53 - 總爬升: 265 m - 地點: 愛河之心→壽山觀景臺 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7414 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 06'37" / 05'30" / 05'30" / 06'19" / 10'47" / 11'56" / 14'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" (+00'17") | 1010 / 1010 | 182 / 95 |
2 | | 06'34" (+01'05") | 1006 / 2017 | 157 / 96 |
3 | | 05'29" | 1000 / 3017 | 189 / 95 |
4 | | 05'29" | 1002 / 4020 | 178 / 101 |
5 | | 06'20" (+00'51") | 1004 / 5024 | 158 / 99 |
6 | | 10'41" (+05'12") | 1003 / 6028 | 61 / 153 |
7 | | 11'53" (+06'24") | 1003 / 7031 | 39 / 215 |
8 | | 14'13" (+08'44") | 935 / 7967 | 86 / 81 |
8月累積里程 :
185.30 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
4116.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 06'37" | 00:12'27" |
3 | 05'30" | 00:17'57" |
4 | 05'30" | 00:23'27" |
5 | 06'19" | 00:29'46" |
6 | 10'47" | 00:40'33" |
7 | 11'56" | 00:52'29" |
7.9 | 14'13" | 01:05'48" |