9.1 km | 01:04:17 | 07:03/km日期: 2024-07-26 16:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 10598 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90.4
Pace: 07'07" / 06'56" / 07'44" / 07'07" / 06'49" / 06'46" / 06'26" / 07'14" / 07'18" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'42") | 1002 / 1002 | 161 / 86 |
| 2 | | 06'57" (+00'30") | 1002 / 2004 | 168 / 85 |
| 3 | | 07'44" (+01'17") | 1002 / 3007 | 155 / 83 |
| 4 | | 07'06" (+00'39") | 1001 / 4008 | 166 / 84 |
| 5 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 5008 | 168 / 86 |
| 6 | | 06'46" (+00'19") | 1001 / 6010 | 168 / 87 |
| 7 | | 06'27" | 1001 / 7012 | 171 / 90 |
| 8 | | 07'14" (+00'47") | 1002 / 8014 | 164 / 84 |
| 9 | | 07'20" (+00'53") | 1001 / 9015 | 162 / 83 |
| 10 | | 07'11" (+00'44") | 83 / 9098 | 156 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
196.13 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-2 累積 :
521.2 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'56" | 00:14'03" |
| 3 | 07'44" | 00:21'47" |
| 4 | 07'07" | 00:28'54" |
| 5 | 06'49" | 00:35'43" |
| 6 | 06'46" | 00:42'29" |
| 7 | 06'26" | 00:48'55" |
| 8 | 07'14" | 00:56'09" |
| 9 | 07'18" | 01:03'27" |
| 9.1 | 08'24" | 01:04'17" |
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