6.2 km | 00:48:46 | 07:54/km日期: 2024-08-02 06:08 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.1
Pace: 08'03" / 07'40" / 08'20" / 07'14" / 08'25" / 07'55" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.82 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'40" | 00:15'43" |
| 3 | 08'20" | 00:24'03" |
| 4 | 07'14" | 00:31'17" |
| 5 | 08'25" | 00:39'42" |
| 6 | 07'55" | 00:47'37" |
| 6.2 | 06'42" | 00:48'47" |
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