8.2 km | 00:50:25 | 06:07/km日期: 2024-08-06 17:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.9
Pace: 06'27" / 08'38" / 04'41" / 04'28" / 07'00" / 04'47" / 07'39" / 04'52" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'57") | 1992 / 1992 |
| 2 | | 04'35" | 2000 / 3992 |
| 3 | | 21'14" (+16'39") | 141 / 4133 |
| 4 | | 04'41" (+00'06") | 2000 / 6133 |
| 5 | | 02:34'24" (+29'49") | 19 / 6152 |
| 6 | | 04'49" (+00'14") | 2000 / 8152 |
| 7 | | 15'24" (+10'49") | 79 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 209.52 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'38" | 00:15'05" |
| 3 | 04'41" | 00:19'46" |
| 4 | 04'28" | 00:24'14" |
| 5 | 07'00" | 00:31'14" |
| 6 | 04'47" | 00:36'01" |
| 7 | 07'39" | 00:43'40" |
| 8 | 04'52" | 00:48'32" |
| 8.2 | 08'10" | 00:50'26" |
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